Terkadang kita merasa kesal
dengan omelan orang tua,
meskipun kita tahu maksudnya
baik. Namun, ada baiknya kita
lebih menuruti nasihat-nasihat
mereka, karena beberapa di
antaranya ternyata bisa
membantu kita menjaga
kecantikan. Apa saja?
1. “Jangan terlalu sering
makan mie instan!”
Berbagai produk instan serta
makanan cepat saji berpotensi
membuat tubuh memproduksi
lebih banya insulin. Insulin
memicu androgen untuk
memproduksi lebih banyak
minyak. Hasilnya, wajah pun jadi
lebih mudah berjerawat.
2. “Jangan cemberut!”
Selain tidak enak dilihat, sering
cemberut (termasuk
memicingkan mata saat
menonton televisi atau saat
bekerja di depan komputer), bisa
membuat kulit dahi dan sekitar
mulut jadi lebih cepat berkerut,
membuat Anda terlihat lebih tua.
3. “Jangan merokok!”
Anda tentunya sudah tahu efek
buruk merokok bagi paru-paru.
Namun rokok pun terbukti
mempercepat proses penuaan
pada kulit, dan membuat warna
kulit jadi lebih kusam.
4. “Rambut jangan menutupi
muka!”
Terkadang kita malas merapikan
potongan rambut sehingga
selalu saja ada poni atau
sejumput rambut yang jatuh ke
wajah, menutupi mata. Potongan
seperti ini biasanya dilarang di
sekolah karena mengganggu
penglihatan, namun ternyata
membiarkan rambut menyentuh
wajah bisa membuat kulit mudah
berjerawat. Ingat, kulit kepala
dan rambut adalah salah satu
bagian tubuh yang menyimpan
banyak minyak.
5. “Jangan gigiti kuku!”
Selain menjijikkan, kuku yang
sering digigiti biasanya tak akan
tumbuh dengan baik. Bentuknya
tak enak dilihat, kuku jadi rapuh
dan mudah pecah, Anda pun
bisa lebih mudah terkena infeksi.
6. “Jangan begadang!”
Istilah “beauty sleep” muncul
karena tidur cukup memang bisa
membuat kita lebih cantik. Saat
kita tidur, sel-sel tubuh bekerja
menggantikan sel yang rusak
hari itu. Jika kita tak tidur, proses
penggantian sel pun terganggu.
Selain itu, kekurangan tidur bisa
membuat tubuh tertekan dan
memicu timbulnya jerawat.
7. “Duduk yang manis!”
Sebagai wanita, sejak kecil kita
sudah diajarkan untuk duduk
dengan manis, dan jangan
menyilangkan kaki. Kebiasaan
bersilang kaki (menumpukan
satu kaki di atas kaki yang lain)
ternyata bisa menyebabkan
varises. Jika Anda sudah duduk
lama di atas kursi dan mulai
merasa pegal, silangkanlah kaki
di bagian mata kaki, bukan di
lutut.
8. “Jangan teleponan lama-
lama!”
Membiarkan pipi Anda
menyentuh ponsel (atau telepon
rumah) terlalu lama, bisa
menyebabkan jerawat. Bukan
hanya karena banyak bakteri
yang menempel di telepon, tapi
juga karena berbagai faktor lain
seperti gesekan dan hawa panas.
9. “Sebelum tidur, cuci muka
dulu!”
Saat tidur, suhu tubuh kita
meningkat, dan kulit wajah akan
lebih mudah menyerap apa pun
yang ada di permukaannya. Jika
yang ada di permukaan wajah
kita adalah minyak, debu, dan
sisa kosmetik, kira-kira apa yang
akan terjadi pada kulit wajah?
Lebih baik cuci muka dan
biarkan kulit menyerap krim
malam selama kita tidur.
10. “Jangan mengucek mata!”
Kebiasaan ini bisa membuat
pembuluh darah di dekat mata
pecah. Akibatnya, di bagian putih
mata akan muncul tanda merah
yang tak akan bisa dihilangkan
kecuali dengan laser. Selain itu,
terlalu sering mengucek mata
bisa membuat kulit di sekitar
mata jadi kendur dan mudah
keriput.

About ashabulfirdaus

Sebaik-baiknya manusia adalah manusia yang paling bermanfaat bagi manusia lain

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s